PROGRAMME D'ENSEIGNEMENT ET D'ÉDUCATION AU CONTACT ET À LA MISE EN ÉCHEC PROGRESSIVE

 

Hockey Québec, ayant à cœur la sécurité des joueurs et des joueuses,  a mis en place une formation spécifique à l’introduction du contact physique et de la mise en échec progressive. Ces formations sont obligatoires pour les joueuses et joueurs évoluant au hockey double et triple lettres ainsi qu’à certains niveau des différents réseaux scolaires. Pour ce qui est du hockey simple lettres, la formation relative au contact physique est facultative. Les maîtres formateurs, formés par Hockey Québec, sont responsables de faire les demandes de stage à Hockey Québec en suivant la procédure résumée dans le Schéma ci-dessous :

 

Les exigences de formation en mise en échec et contact physique pour chaque niveau et différent réseaux

Formation MEC par niveau et réseau - Hockey Québec

Formation MEC par niveau et réseau - RSEQ

Formation MEC par niveau et réseau - LHPS

Formation MEC par niveau et réseau - LHIQ

CONTACT PHYSIQUE

Avant de jouer un premier match avec contact physique:

  • Session théorique en salle: Pour les parents, les joueurs et les entraîneurs;

    2 sessions de 80 minutes sur glace: 9 éléments d'apprentissage techniques à expérimenter;

    Facultatif - Session en gymnase: 20 exercices pour prendre de la confiance.

 

Pour connaître le contenu du programme relatif au contact physique, veuillez consulter les documents suivants:

 

Éléments d'apprentissage de la technique du contact physique (vidéos)

 

  1. Contact physique près de la bande
  2. Palette à palette
  3. Contact physique lors d'un échec avant
  4. Poursuite de rondelle libre 
  5. Recevoir un contact physique
  6. Intrusion du défenseur en zone offensive (face à face)
  7. Au centre de la patinoire
  8. Situation de contenir
  9. Placement en fond de territoire

 

Situations de jeu (vidéos)

  1. Intrusion (pinch) légal - FR
    Intrusion (pinch) légal - EN
  2. Intrusion (pinch) légal - FR
    Intrusion (pinch) légal - EN
  3. Travail du défenseur illégal - FR
    Travail du défenseur illégal - EN
  4. Patinage dans la même direction - FR
    Patinage dans la même direction - EN
  5. Patinage dans la même direction - FR
    Patinage dans la même direction - EN
  6. Patinage dans la même direction - FR
    Patinage dans la même direction - EN
  7. Distance d’un bras et d’un bâton - FR
    Distance d'un bras et d'un bâton - EN
  8. Côte à côte distance d’un bras et d’un bâton - FR
    Côte à côte distance d'un bras et d'un bâton - EN
  9. Poursuite de rondelle libre - FR
    Poursuite de rondelle libre - EN
  10. Contact accidentel - FR
    Contact accidentel - EN
  11. Placement de rondelle derrière le but - FR
    Placement de rondelle derrière le but - EN
  12. Placement de rondelle derrière le but - FR
    Placement de rondelle derrière le but - EN
  13. Reconnaître une situation de vulnérabilité - FR
    Reconnaître une situation de vulnérabilité - EN
  14. Reconnaître une situation de vulnérabilité - FR
    Reconnaître une situation de vulnérabilité - EN
  15. Résumé de la règle du contact physique - FR
    Résumé de la règle du contact physique - EN

 

Contenu additionnel

  1. Prise d’information  
  2. Phase de glisse 
  3. Zone d’impact  
  4. Communications collectives 
  5. Approche au porteur
  6. Technique bâton vivant en premier
  7. Appliquer un contact physique par un arrière après son pivot contre un joueur en entrée de zone (FR)
    Appliquer un contact physique par un arrière après son pivot contre un joueur en entrée de zone (EN)
  8. Se créer de l'espace pour recevoir un contact physique près de la bande
  9. Exemple de session sur glace en contact physique 

 

Les trois règles du contact physique 

  1. Règle spécifique du contact physique Pee-Wee bâton en premier
  2. Règle spécifique du contact physique Pee-Wee (Face à face)
  3. Règle spécifique du contact physique Pee-Wee sur un placement de rondelle en fond de territoire

 

Vidéo sur la règlementation du contact à la tête de Hockey Canada pour la saison 2011-2012

 

MISE EN ÉCHEC PROGRESSIVE

Avant de jouer un premier match avec mise en échec progressive: 

  • Session théorique en salle: Pour les parents, les joueurs et les entraîneurs (90 minutes);

  • Session en gymnase: 20 exercices pour avoir confiance face à la mise en échec progressive (90 minutes);

  • 2 sessions de 80 minutes sur glace: 8 éléments d'apprentissage techniques à expérimenter.

 

Pour connaître le contenu du programme relatif à la mise en échec, veuillez consulter les documents suivants:

 

 

Contenu de la session hors glace (vidéos)

  1. Activation (FR) 
    Activation (EN)
  2. Le rampeur (FR) 
    Le rampeur (EN)
  3. La zone d'impact (FR) 
    La zone d'impact (EN)
  4. L'accolade (FR) 
    L'accolade (EN)
  5. Les inséparables
  6. Le trépied
  7. La poussée de la jambe (FR) 
    La poussée de la jambe (EN)
  8. La poussée du guerrier (FR) 
    La poussée du guerrier (EN)
  9. Tamponnage avec puissance (FR) 
    Tamponnage avec puissance (EN)
  10. Donner une mise en échec près de la bande (FR) 
    Donner une mise en échec près de la bande (EN)
  11. Recevoir une mise en échec près de la bande
  12. Utilisation de la bonne épaule ou de la mauvaise épaule
  13. Mise en échec offensive (contre coup)
  14. Sortir du piège bras devant
  15. Sortir du piège en utilisant un bras comme levier (technique Trépanier)
  16. Exercice de réaction
  17. Utilisation de coussins amortisseurs
  18. Étirements et retour au calme

 

Éléments d'apprentissage de la mise en échec progressive

  1. Pivot en entrée de zone
  2. Au centre de la patinoire (FR)
    Au centre de la patinoire (EN)
  3. Poursuite de rondelle libre (FR)
    Poursuite de rondelle libre (EN)
  4. Situations de contenir
  5. Sortir du piège (Bras devant) (FR)
    Sortir du piège (Bras devant) (EN)
  6. Échec avant sur l'ailier lors d'une sortie de zone
  7. Près de la bande en zone restreinte (FR)
    Près de la bande en zone restreinte (EN)
  8. Appliquer et recevoir une mise en échec lors de l'intrusion par le défenseur (FR)
    Appliquer et recevoir une mise en échec lors de l'intrusion par le défenseur (EN)
  9. Appliquer une mise en échec avec la mauvaise épaule (FR)
    Appliquer une mise en échec avec la mauvaise épaule (EN)
  10. Appliquer une mise en échec avec la bonne épaule (FR)
    Appliquer une mise en échec avec la bonne épaule (EN)
  11. Appliquer une mise en échec avec la hanche (FR)
    Appliquer une mise en échec avec la hanche (EN)

 

Situations de jeu

  1. Légal face à face
  2. Légal face à face
  3. Légal face à face
  4. Derrière la ligne des buts – action légale
  5. Derrière la ligne des buts – action légale
  6. Repli défensif
  7. 1 contre 1 au but

 

Situations de pénalité

  1. Face à face – action illégale
  2. Face à face – action illégale
  3. Face à face – action illégale
  4. Derrière la ligne des buts – action illégale
  5. Derrière la ligne des buts – action illégale
  6. Situations de pénalités

 

 

Contenu additionnel

Lexique et termes à utiliser
  1. Prise d'informations ou prise d'infos
  2. Phase de glisse
  3. Zone d'impact
  4. Communications collectives
  5. Palette à Palette

 

Situations de vulnérabilité
  1. Reconnaître la passe suicide
  2. « Compléter » la mise en échec après un tir ou une passe (Côté aveugle)
  3. Se pencher pour donner une mise en échec (non porteur)  
  4. Se pencher pour donner une mise en échec (porteur)  
  5. Lorsque le porteur se place de dos pour protéger la rondelle
  6. Compléter une mise en échec  après un tir ou une passe ( action légale)  
  7. «Compléter» la mise en échec (action illégale)  
  8.  Appliquer une mise en échec sur un joueur déjà en situation dans une implication physique
  9. Lorsque le porteur, à la vue d’un adversaire qui vient le mettre en échec, se penche

 

Situations d'apprentissage du programme d'éducation de la mise en échec progressive 
  1. Recevoir une mise en échec sur un placement en fond de territoire
  2. Appliquer une mise en échec sur un placement en fond de territoire
  3. Appliquer une mise en échec par un arrière après son pivot contre une entrée de zone
  4. Mise en échec offensive (contre-coup)
  5. Sortir du piège bras allongé (Technique Trépanier)
  6. Exemple 1 - Session sur glace
  7. Exemple 2 - Session sur glace

 

Mise en échec progressive
  1. Face à face, mise en échec illégale 
  2. Jeu le long de la bande, mise en échec légale  

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